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A la bulimia se le conoce popularmente como la enfermedad de los secretos, ya que las personas que la padecen ocultan su comportamiento enfermizo de tal…
Para obtener un nivel de vida sano y vivir en optimas condiciones de salud y energía a pleno, es necesario llevar a cabo una buena alimentación…
En algunos casos el dolor de cabeza no es esporádico y puede transformarse en algo más complicado, con dolores más intensos, frecuentes y duraderos. La mayoría…
La tensión arterial de una persona de peso y estatura medios debe de ser menor de 140 la sistólica y menor de 90 la diastólica. Por…
Iniciar un nuevo ciclo de trabajo después de las vacaciones siempre resulta complicado, esto provoca que durante los primeros meses del año se registre un bajo…
Cada vez hay más personas interesadas en consumir sólo comida dietética. Debido a los estándares de belleza que predominan hoy día, este tipo de alimentación ya…
Perseverancia y metas son dos palabras que van unidas de la mano. Está muy claro que en la superación personal nada se logra sin perseverancia, por…
Levantarse a intervalos programados, ya sea para ir a buscar algo, charlar con otra persona, atender el teléfono o simplemente para “estirar las piernas” son algunos…
El cáncer es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Estos son algunos de los alimentos que, según recientes investigaciones, pueden ayudarnos…
Los niños en los países occidentales miran la televisión durante un promedio de tres a cuatro horas al día. Para el momento en que se gradúan…