Browsing: Destacada
La tensión arterial de una persona de peso y estatura medios debe de ser menor de 140 la sistólica y menor de 90 la diastólica. Por…
Iniciar un nuevo ciclo de trabajo después de las vacaciones siempre resulta complicado, esto provoca que durante los primeros meses del año se registre un bajo…
Cada vez hay más personas interesadas en consumir sólo comida dietética. Debido a los estándares de belleza que predominan hoy día, este tipo de alimentación ya…
Perseverancia y metas son dos palabras que van unidas de la mano. Está muy claro que en la superación personal nada se logra sin perseverancia, por…
Levantarse a intervalos programados, ya sea para ir a buscar algo, charlar con otra persona, atender el teléfono o simplemente para “estirar las piernas” son algunos…
El cáncer es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Estos son algunos de los alimentos que, según recientes investigaciones, pueden ayudarnos…
Los niños en los países occidentales miran la televisión durante un promedio de tres a cuatro horas al día. Para el momento en que se gradúan…
El ejercicio cardiovascular moderado y regular, como dar una caminata, mejora la memoria en las personas mayores de 55 años e impide el deterioro de las…
No todos nacen con absolutamente todas las virtudes de acuerdo a la actividad que desarrollan. Un profesor de educación física no puede (podría, pero casi no…
Dos cabezas piensan mejor que una. Y ocho mejor que dos. Es lo que se deduce de un estudio realizado por Ashley Ward y sus colegas…