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Perseverancia y metas son dos palabras que van unidas de la mano. Está muy claro que en la superación personal nada se logra sin perseverancia, por…
Levantarse a intervalos programados, ya sea para ir a buscar algo, charlar con otra persona, atender el teléfono o simplemente para “estirar las piernas” son algunos…
El cáncer es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Estos son algunos de los alimentos que, según recientes investigaciones, pueden ayudarnos…
Los niños en los países occidentales miran la televisión durante un promedio de tres a cuatro horas al día. Para el momento en que se gradúan…
El ejercicio cardiovascular moderado y regular, como dar una caminata, mejora la memoria en las personas mayores de 55 años e impide el deterioro de las…
No todos nacen con absolutamente todas las virtudes de acuerdo a la actividad que desarrollan. Un profesor de educación física no puede (podría, pero casi no…
Dos cabezas piensan mejor que una. Y ocho mejor que dos. Es lo que se deduce de un estudio realizado por Ashley Ward y sus colegas…
El sol es insdispensable para la existencia humana. Pero en la actualidad, debido a la destrucción de la capa de ozono, puede ser nocivo para nuestra…
Hay muchas personas que son relativamente buenas planificando y poniendo en marcha las cosas… pero que luego nos cuesta horrores terminar, completar, rematar las cosas. Y…
Haz un cálculo rápido. Aproximadamente, y entre tu ordenador y tu teléfono móvil, ¿cuántas veces al día chequeas tu Buzón de Entrada? ¿Cuántas veces abres tu…