El hábito de despertar temprano hace muy bien a la salud y también ayuda al crecimiento profesional. Esto es lo que afirma un estudio realizado en 2008 por una Universidad de Texas, en Estados Unidos. La investigación muestra que gran parte de las personas que despiertan temprano tienen un mejor desempeño en sus actividades con respecto a los que despiertan más tarde.
El estudio también revela que quien se levanta temprano de la cama es más feliz que quien se acuesta tarde y, consecuentemente, se despierta tarde, porque este hábito les permite a las personas tener más tiempo para realizar actividades fuera del horario laboral.
En el libro “50 Tonos para el Éxito”, el autor, Jadson Edington, enseña que quien quiere conquistar una vida económica exitosa tiene que abandonar la pereza y luchar por sus objetivos.
“Nadie se enriquece durmiendo hasta el mediodía. Hay algo que los empresarios más grandes del mundo tienen en común: se despiertan temprano. Un reportaje del periódico inglés The Guardian, entrevistó a directores ejecutivos de grandes empresas, como Hans Vestberg, de Ericsson y a Tim Armstrong, de AOL, y descubrió que todos se despiertan entre las 5 y las 6 de la mañana, y tienen una rutina disciplinada, planificada con anticipación. Ellos no presionan el botón ‘snooze’ y no duermen ‘solo 5 minutos más’. Saben que ha comenzado un día más y no pueden perder tiempo”, destaca el autor en uno de los fragmentos del libro.
El hecho es que el hábito de despertarse temprano demuestra disposición para enfrentar los problemas diarios, la persona se siente más optimista y comienza a ejecutar sus tareas con más satisfacción.
Por eso, si usted desea vencer en todos los sentidos de su vida, principalmente en el económico, programe su reloj para despertar bien temprano y no deje de participar del Congreso para el Progreso, una reunión que se realiza todos los lunes a las 8, 10, 16 y 20h en la Universal de Almagro, Av. Corrientes 4070.
Vea la dirección de la Universal más cercana a su domicilio aquí.
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