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Ser una persona asertiva significa saber decir “sí” o “no” cuando es necesario. Es el equilibrio entre la pasividad y la agresividad.

Como quien tiene una computadora de última generación pero solo la usa para enviar y recibir e-mails…

Algún problema se está cocinando entre la pareja. Nadie dice nada durante un tiempo hasta que uno no aguanta y dice: “Podrías hacer más eso y menos aquello/ ser más así y menos asado.”

Si usted fija sus ojos en algo, tendrá más chances de acertarle. El secreto del éxito es la constancia de propósito, pero usted no tendrá un…

La música puede hacernos bien o mal. Hay estudios que ya demostraron que cierto tipo de música clásica o instrumental tiene efectos terapéuticos, por ejemplo.

Los sentimientos malos son como una fiebre. Usted literalmente siente en el cuerpo sus efectos, estos le impiden actuar normalmente, y no ve la hora de que se terminen. La diferencia, sin embargo, es que usted no tiene mucho control sobre la fiebre, pero lo tiene sobre sus sentimientos.

Uno de los mayores problemas de las personas siempre fue la deficiencia en la comunicación. No logran (o no se esfuerzan para) comprender lo que el prójimo quiere decir y también fracasan en expresar sus pensamientos.