Muchas personas quieren gozar de una buena salud y saben que, para que eso ocurra, es necesario tener determinados hábitos, como: evitar o disminuir los azúcares y los alimentos procesados, tomar agua, consumir frutas y verduras, hacer ejercicios, entre otros cuidados. Sin embargo, algunas, por más que lo intenten, tarde o temprano, terminan por desistir.
Es importante tener en cuenta que todo cambio implica esfuerzo, sobre todo si es drástico. El camino más fácil para lograr adelgazar, por ejemplo, podría ser altamente perjudicial para el ser humano. Muchos, orientados por los “gurúes del estilo de vida saludable”, intentaron bajar de peso de manera brusca y a corto plazo, recurriendo a dietas peligrosas y ocasionando serias consecuencias para su salud.
Mantener el enfoque
Ahora bien, ¿qué hacer para, efectivamente, adquirir los buenos hábitos? Es fundamental que el interesado tenga un objetivo y no se rinda ante las facilidades. Las personas desisten porque, generalmente, les cuesta seguir una disciplina y esforzarse para alcanzar lo que quieren.
Ahora es el mejor momento
Si usted identificó malos hábitos en su vida, trace un objetivo, ahora mismo, en su mente, concéntrese en las conductas saludables que quiere adoptar y notará que, con dedicación y disciplina, tendrá una mejor calidad de vida.
Si usted tiene problemas de salud, además de realizar los tratamientos médicos correspondientes, también tiene la posibilidad de participar de la Cadena de la Sanidad que la Universal realiza y determinar el milagro.
Participe los martes, a las 8 h, 10 h, 16 h y 20 h en la Universal más cercana a usted.
Si en su localidad rigen las medidas sanitarias que le impiden participar de las reuniones de manera presencial, usted podrá hacerlo de forma online, a las 20 h, a través de:
La radio Red Aleluya FM 106.3 y en todas sus repetidoras en el país o por Radio Buenos Aires AM 1350.
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La Iglesia Universal del Reino de Dios aclara que todos los conceptos emitidos en este sitio, como en el periódico y en su programación radial y televisiva, en modo alguno deben interpretarse en desmedro de la medicina, ni de quienes la practican. NO DEJE DE CONSULTAR A SU MÉDICO.
